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Conoce tu índice de masa corporal (iMC)

Entendiendo el Índice de Masa Corporal (IMC) y su Función en la Calculadora

¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que evalúa la relación entre el peso y la altura de una persona. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. Esta fórmula proporciona un número que se utiliza para clasificar el peso corporal en diferentes categorías, como bajo peso, peso saludable, sobrepeso u obesidad.

Funcionamiento de la Calculadora de IMC:

La calculadora de IMC es una herramienta en línea que utiliza la fórmula del IMC para calcular automáticamente el índice de masa corporal de una persona. Solo necesitas introducir tu peso en kilogramos y tu altura en metros, y la calculadora generará el resultado en cuestión de segundos.

Interpretación del IMC:

Una vez que has calculado tu IMC, puedes interpretar el resultado de la siguiente manera:

• IMC < 18.5: Bajo peso

• 18.5 - 24.9: Peso saludable

• 25 - 29.9: Sobrepeso

• ≥ 30: Obesidad

El IMC es una herramienta valiosa en la evaluación del peso corporal y proporciona una indicación general de la salud del individuo. Sin embargo, es importante recordar que el IMC es solo una medida de referencia y no tiene en cuenta otros factores importantes, como la composición corporal o la distribución de la grasa. Para obtener una evaluación más completa de la salud, es recomendable consultar a un profesional médico y adoptar un estilo de vida activo y saludable.

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